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手会治病
  • 作者: 漆浩
    67
  • 标签:

    养生,健康,漆浩,

  • 简介:

    手会说话,手更会治病!《手会治病》是第一本适用于所有人、无须借助其他工具的养生保健方书出现了!

    作为一本简单有趣的个人身心保健手册,本书汇集由漆浩等教授提出的手疗最新研究成果,无须器械和空间,用活动双手的方法来刺激调理人体内脏阴阳气血变化,不仅能开发大脑,对防治头痛、食欲不振、心脑血管等疾病更有特殊的辅助功效,尤其适合于公务繁忙的现代人。

    从中国传统医学的理论来讲,手之三阳经起于手,而手之三阴经止于手,三阳三阴互为表里,手足经脉互为联系,手无疑也是经络气血的重要交会点。因此,历代医学家无论在针灸、气功、按摩、推拿、中药外敷、穴位注射等治疗过程中,都十分重视手部的作用,并创立了一套实用而有效的手疗法。漆浩教授希望通过本书内容将手疗法介绍给广大读者,从而推动大众积极进行简易的自我保健运动。

    为给读者多一层的学习,本书附赠了一章全彩手穴挂图,并详细介绍二十种疾病手部按摩的操作方法,永远守护全家人健康,您只需动动手指这么简单!

挑最自然的吃
  • 作者: 黄伟德
    0
  • 标签:

    吃,食物,养生,健康,中医,

  • 简介:

    《挑最自然的吃》讲述在这个便利的社会,你是打算买一份快餐店可口的炸鸡?还是选择到楼下开了三十年的面馆吃一碗牛肉面?或者是回家自己煮饭?可能当你吃进了肚子也不知道,明明是一碗美味的豆花,却已经中了什么变种细菌的毒。或许你对快餐食品、转基因食品和过度加工食品都已习以为常,对食品添加剂、氟化自来水和化学调味剂也已见惯不怪了。可是你是否知道,为了讲究速率和精致,这些人类的“杰作”正悄无声息地毒害着我们的身体:农作物使用了大量化学肥料及农药,饮品中加入了阿斯巴甜、食品添加剂被广泛使用、受重金属污染的海鲜,甚至人工制造的鸡蛋……每一口的食物中不知隐含了多少毒素,更多的食物则早已丧失原有的营养价值。

    是的,别让食物杀了你——请和我们一起挑最自然的吃,遵循自然、取材生机,让生命的健康活泉源源不绝!

完美保养
  • 作者: 杜兆冉
    74
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    养生,保养,美容,女性,

  • 简介:

    《完美保养(精华版)》中收录了最省钱、最全面、最天然的保养美丽、让你美丽一生的健康法则,帮助你分析化妆品、学会护养DIY、锻炼出迷人曲线,借由生活、心灵哲学,指导你如何通过科学的生活作息,呵护自己的美丽,全面提升自我修养,持久散发优雅气质,永葆容颜的完美。给心灵洗澡,给肌肤呵护。

万病皆可心药医
  • 作者: 中里巴人
    79
  • 标签:

    养生,中医,中里巴人,健康,心理,养生健康,灵修灵性,国学,

  • 简介:

    这是一本在寻找病根和祛除人体生理疾病和心理疾病方面取得重大革命性突破的养生图书,系作者多年面壁苦修,终悟经络通神之真谛后所得。本书从定心、导引新鲜气血、活用人体经络等方面入手,教人带病修身、身心共治,从而最大限度地激活生命原动力,达到远万病、近仙佛的生活新境界。

    本书为您献上:

    一、万病发生的原因以及破除病根的万法归一之道。

    二、最新参悟出的强壮人体脏腑,导引新鲜气血的四大健康法宝:腹部引血法、打坐炼丹法、丹田导引术、萝卜人参排浊法。

    三、强化人体本能这个“广谱抗菌剂”的一招三式。

    四、让家中老人活到120岁的具体可操作实施计划。

    五、不用拜师就可学会的诊脉断病法。

    六、中医治病六大法中的革命性创新使用说明。

    特别赠送:中里巴人亲自示范讲解的《万病皆可心药医身心双补大法细解》DVD光碟。

问中医几度秋凉
  • 作者: 艾宁
    84
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    中医,养生,文化,思考,健康,医学,传统,国学,

  • 简介:

    《问中医几度秋凉》是一个中医世家“叛逆者”的自述!继刘力红《思考中医》之后又一部思考中医、感悟人生难得的佳作!《问中医几度秋凉》从回忆母亲中医治病开始,一路写来,有中医的神奇、有中医的道理、有中医与西医的区别、有人生的智慧、有豁达的胸襟、有现代人常常忽略的东西、有不少值得深思的问题。

夏季中医养生
  • 作者: 蒲志兰
    69
  • 标签:

    中医,养生,中医养生,调理,老爹的书,医学,保健,

  • 简介:

    《夏季中医养生》为“四季中医养生”系列读物的夏季卷,作者以平实、易懂的文字,从夏季的特点及养生原则、夏季的精神养生、夏季饮食调摄、夏季生活保健,以及夏季的运动锻炼和夏季易感疾病及对策等六个方面,给出了一份切实可行的健康养生指南。

    中医养生学有几千年的历史,养生学的书籍从古到今汗牛充栋,但也难免鱼龙混杂,精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、著名中医蒲志兰编著的“四季中医养生” 系列读物,力求去粗取精,去伪存真,客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者,使你能够一看就懂,懂了就能做,做了就有效,从而帮助大家学会养生,拥有健康的生活。

先别急着吃三餐
  • 作者: 石原结实
    80
  • 标签:

    养生,健康,生活,日本,饮食,石原结实,先别急着吃三餐,養生,

  • 简介:

    石原医生从他的亲身体验开始,到少吃对身体更健康的科学根据、具体的实践方法、读者可能会有的疑问等等,涵盖了少吃健康法的全部精华。

    只看这一本简单的书,实践石原医生的少食健身法,可以

    ●减缓老化进程

    ●增强免疫力

    ●增加抗压性

    ●让头脑更清晰

    ●消除身体疲劳

    ●抵制发炎性疾病

    ●使排便通畅

    ●增强性能力

    ●开创崭新的命运

想养生,跟着中医学几招
  • 作者: 赵晴晴 编
    0
  • 标签:

    养生,中医,

  • 简介:

    《想养生,跟着中医学几招》是健康时报创刊十周年精彩记录系列丛书之一。内容包括6个部分:在家就能做的保健;小食疗能有大功效;有些“偏方”不可信;治这些病可以看中医;那些和中医有关的传奇;中药,你吃对了吗。《想养生,跟着中医学几招》是健康时报十年来所刊登的关于传统中医的文章的一次精选结集,所选文章集中体现了传统中医在日常生活中的实用性和普及性,是指导公众健康生活的延续和深化。

不生病的纪律
  • 作者: 张鹤瑶
    80
  • 标签:

    养生,健康,女性,不生病的纪律-女人身心性保护宝典,中医,中医养生,身体维护,中国,

  • 简介:

    《不生病的纪律》:根据《黄帝内经》的理论,将女性分为金木水火土五行人,指出每一行人不同的先天体质,重点需要保养的脏器,一生中易患的疾病和有效的专治方法。

    针对女人最关心的皮肤,乳腺系统,卵巢子宫系统等方面的问题,不仅给出简单,易操作的自疗方法,还告诉你疾病的产生规律,让你自己推衍出举一反三的祛病良方。

    本书为您献上:

    一、5种心系统保养方案,12种肝系统养护方案,9种脾系统保养方案,10种肺系统保养法,12种肾系统养护法,让女性由内到外都得到滋养。

    二、17种为女性量身定做的五行养颜美体功法。

    三、12款种蕴含五行智慧的食疗和经络调治法,给女性身体最直接、最温暖的抚慰。

    四、1份简洁、明了的《五行属性查询表》,您可以根据自己的出生日期,很快查知自己的五行属性,然后迅速找到保持健康的密码。

    五、1份《女性常见疾病一站式疗法简表》,以说明书的形式让您轻松获悉本书所提到所有女性疾病的治疗方法,更直观、更简捷。

养生要趁年轻
  • 作者: 陶涛
    0
  • 标签:

    养生,生活,当当读书,健康,中国文学,

  • 简介:

    《养生要趁年轻:人体器官全面防衰老手册》内容简介:人们虽然无法阻挡衰老的到来,但只要早早地认识到衰老的规律,确定人体保养的措施,依然可以延缓衰老。《养生要趁年轻:人体器官全面防衰老手册》以全新的观点阐述了身体衰老的规律,为你大意的生活敲响了健康的警钟,并为每个阶段身体器官的防衰老提供了详细的保养方案,让你延缓衰老的脚步。