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极简工作Ⅱ
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    自我管理,职场效率,数字化办公,职场,方法论,个人管理,好书,值得一读,效率,

  • 简介:

    风靡欧洲的效率手册

    应对信息爆炸,享受从容人生

    信息时代,我们的焦虑和压力,很大程度上来自信息庞杂的虚拟世界。大量待处理的邮件、不断累积的任务、持续增长的信息量严重困扰着我们。

    开会前一秒,会议需要的项目文件翻遍了好几个文件夹也没找到……

    马上面临任务截止期限,可是需要登录的网站密码怎么试也不对……

    文件保存在桌面,本以为好找,可是,在桌面找了三遍还没找到……

    难道我们真的要将看似有用的信息全部保存下来?真的没法应对信息洪流?

    如何能专心投入到重要的工作中,又不担心错过任何重要信息?

    本书帮助你泰然自若地面对信息爆炸,让高效井然的工作和生活触手可及。

    在物质和信息过剩的时代,“极简”不仅是一种流行的生活态度,也是一种重要的工作态度和理念。各种电子设备中信息繁杂、凌乱,极易造成信息丢失、信息混乱,是职场人士焦虑和拖延的重要原因。 本书中,德国效率专家约根•库尔兹介绍了诸如处理邮件、存储文档等众多实用的信息管理方法,帮助读者克服信息爆炸带来的拖延和焦虑,大幅度提高工作效率,从容面对生活和工作。

救命之方
  • 作者: 罗大伦
    86
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    中医,罗大伦,健康,救命之方,好书,值得一读,医学,实用书,养生,

  • 简介:

    编辑推荐

    ★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造,既有能防止、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。

    ★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一点,不注意修心,那么,世间再好的药物都只能治病不能养命。所以,有病要身心共养,方能救急、延命、养生,生命活得有质量,有尊严。

    ★随书赠送“罗博士开给您全家的救命之方”速查速用全彩拉页,用法用量效果一目了然。

    内容推荐

    本书里的25个经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在,这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中,本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后,已让广大观众受益。

    本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法,所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房买到。

将来的你,一定会感谢现在拼命的自己
  • 作者: 汤木
    43
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    励志,将来的你,一定会感谢现在拼命的自己,成长,激励,努力,鸡血,烂书,空谈道理,没实际干货,成功,

  • 简介:

    ◎《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》,是冯仑、张德芬、毕淑敏、柴静等人希望你早日能够看到的一本正能量书!

    ◎ 100多篇真诚之作!十万多字的肺腑之言,经验之谈!激励千万读者、点赞无数的心灵治愈能量书,让内心浮躁、内心迷茫的人坚定内心、看清方向,去方向更辽阔的天空,为将来的自己赢得一片天地。

    ◎《生命的奖赏从来不在起点》《没有计划的人一定被计划掉》《幸运的人总是幸运,倒霉的人总是倒霉》《别上了固执的当》《别让“忍不住”害了你》《善于等待的人,一切都会及时到来》《多一份磨砺,多一份强大》《破晓总是为了等待它的人来临》篇篇都很精彩,给人以启迪,你会感觉自己的心灵不断被敲击,被惊醒!你终会相信努力的意义,因为将来的那个你,一定会感谢现在拼命努力的自己!

马拉松终极训练指南
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    跑步,马拉松,运动,健康,2016,电子书-微信,非技术,百马王子,

  • 简介:

     出版22年以来,《马拉松终极训练指南》始终是最畅销的跑步书籍,这其中的原因有很多,但最重要一条就是:它真的有效。本书将清晰地传授跑马拉松的经验,使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出最高的水平。

     霍尔•希格登是芝加哥马拉松官方训练计划的制定者,芝加哥马拉松原训练顾问,《跑者世界》的长期作者,也是参赛超过100场马拉松的老将。本书保留了霍尔•希格登在跑步训练方面的核心知识理论,包括伤病预防、训练、营养等,另外还加入了女性跑步、半程马拉松以及慈善跑等新的内容。截至目前,全世界已经有超过50万人使用本书提供的训练计划成功地实现了他们跑马拉松的目标。让我们在希格登的引领下通过专业的训练和准备成功地跨过马拉松的终点吧!

     不论你是第1次还是第50次参赛马拉松比赛,《马拉松终极训练指南》都是最适合你的训练书籍!

西尔斯怀孕百科
  • 作者: 西尔斯
    84
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    怀孕,育儿,孕期指导,西尔斯,工具书,健康,家庭,教育,

  • 简介:

    《西尔斯怀孕百科》是一本出色而全面的怀孕指南,是准父母的绝佳选择。——亚马逊网络书店

    西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他与妻子合著的《西尔斯育儿百科》出版近二十年来一直畅销不衰,至今仍是美国最畅销、最受欢迎的育儿百科。他们开创的“亲密育儿法”,提倡通过母乳喂养、与孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭声等措施,使父母与幼儿及早建立亲密联系,让孩子在充满关爱的环境里长大。

    美国最具影响力的育儿权威,后斯波克时代的“育儿之父”西尔斯博士代表作,美国最畅销、最受欢迎的育儿百科,《西尔斯育儿百科》姊妹篇。

    西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他与妻子合著的《西尔斯育儿百科》出版近二十年来一直畅销不衰,至今仍是美国最畅销、最受欢迎的育儿百科。他们开创的“亲密育儿法”,提倡通过母乳喂养、与孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭声等措施,使父母与幼儿及早建立亲密联系,让孩子在充满关爱的环境里长大。

    西尔斯博士夫妇与美国著名妇产科专家琳达·休伊·霍尔特合著的《西尔斯怀孕百科》,是《西尔斯育儿百科》姊妹篇,出版后备受读者喜爱,迅速登上美国各大畅销书排行榜,至今仍是美国最受读者欢迎的怀孕百科之一。

    怀孕是自然而美好的生理过程,《西尔斯怀孕百科》将陪伴你度过一个安心、愉快的怀孕之旅。

秘书工作手记
  • 作者: 像玉的石头
    82
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    职场,工作,秘书,职业生涯,干货,自我管理,成长,职场小说,

  • 简介:

    本书凝聚了一个从业多年、仍战斗在办公室工作一线的小秘书的实践经验总结和理论思考成果。它不是以往或粗制滥造、或板着面孔、或不说真话的职场书,而是敢于揭露职场真相的真实手记。

    它说真话,告诉你职场到底有什么规矩:你不经常找领导汇报,领导就是不高兴;你写文章不懂得研究借鉴,就是写不好;你老在微信上问“在吗”,别人就是讨厌你。职场规矩就是这样,你看清楚了,就能绕开雷区。

    它说人话,用口语化的、轻快活泼的字句来组织文章。坚决杜绝四六句、对仗句,坚决抛弃“一要二要三要”的俗套,怎么想的就怎么写,怎么做的就怎么写,怎么直观好懂生动就怎么写。

    它想真切而直白地告诉你,身在职场,如何得到领导和同事的认可?如何培养办公室工作人员素养?如何在办公室搞好沟通?如何写好公文?如何安排好宴请?如何组织好会议?如何高效办公?

    它是新潮、好用、深度的办公室实操宝典,讲的是做人、办事的办公室故事;它想带你领略在办公室风生水起的最大秘密——不是投机取巧,也不是尔虞我诈,而是,办公室工作看上去全是繁琐和重复,但想要做好它,想要实现作为大机器中一颗小零件的自身价值,只能靠我们用一种“匠人”的心态和精神去琢磨、去学习、去思考、去精进,最终把手头平淡无奇的活计做成一门手艺。

没经验,是你最大优势
  • 作者: 蒋雅淇
    69
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    励志,职场,传记,生命意义,好书,值得一读,我想读这本书,我可以去做,鸡汤,

  • 简介:

    现象级职场畅销书

    ◎蔡康永、王伟忠诚意作序,倾力推荐!

    ◎台湾地区上市3个月,火速加印19次!

    ◎台湾诚品、博客来、金石堂三大网络书店全网销售第一!

    ◎没人可以第一步就得100分,蒋雅淇教你如何将没经验变成你的最大优势!

    ◎职场新人,没经验,跟着做你就能变得更大胆,抓住每个机会。

    ◎想要创业,没经验,打破观念,让自己从一切不会开始,成功翻转人生。

    ◎大学毕业生,求职、面试、试用期,没经验,如何开启无限可能的人生?

    ◎从连吃三次闭门羹到台湾当红女主播,蒋雅淇的做法值得所有职业人士借鉴。

    ◎成功人士的顶级机密,就隐藏在这本书中,而机密竟然只是一个字?!

    ◎把“没经验”变资本,以“敢于不同”去行动,实现不一样的人生。

    ◎把“没经验”当成一个学习和碰撞的优势,快速吸收、不退却、不接受“不可能”,在新领域发挥新手效应,激发不同可能性的新手精神,不论是职场“小鲜肉”,还是身经百战的“职场大咖”,都值得认真效法。

    ◎你什么都不懂,所以什么都可以问!

    ◎你什么都没有,所以什么都可以去试!

    ◎在成功之前,你最需要的是“没经验”的勇气!

    她从新闻主播转行卖计算机,创办STUDIO A、征服国际品牌Apple和Monster/beats(魔声耳机)。她以“没经验“的态度,跳脱框架、敢于冲撞;她不怕闭门羹,只怕没机会。她成功翻转别人眼中的各种不可能。

    她的每一项成就,都是从没经验开始做起。

    因为没经验,她展开“笔记本人生”,把所有不懂的事问了再问,把问来的知识记在笔记本上,一遍又一遍揣摩,发掘出更多问题之后,再去问下一个人。靠着“笔记本人生”,她成为尽责的新闻工作者;靠着“笔记本人生”,她和先生成功创业;靠着“笔记本人生”,代理国际知名品牌,打进所有竞争对手的零售点。

    然而,事业巅峰之际,面临父母先生半年内相继离世的剧变。

    某一天,爸爸和先生住进同一间双人病房,之后短短半年间,妈妈在睡梦中安息,一个月后,爸爸也离世,不到四个月后,先生进入天家。她的人生,从会议桌前的高峰,跌到生命的低谷。而她再度以“没经验”的勇气,展现生命韧性。

    本书是蒋雅淇经历生命大转变后,自我挖掘、自我寻找、自我归纳的一本生命之书。回头看以前的成功,转头望不可知的未来,感谢真实的当下。人生的一切,都是从无到有的学习,怎么填满这段过程,取决于你如何定位自己。

努力,才配有未来
  • 作者: 小川叔
    71
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    小川叔,正能量,励志,成长,温暖的书,自我成长,一本燃起对生命、生活积极态度的好书!,奋斗,

  • 简介:

    小川叔珍藏精华正能量暖心文章随笔集,有鼓励、有鞭挞、有耳光,用最真实的真挚的方式为你剖析职场和社会的人情冷暖。用30几年的人生攀爬经历指导迷茫中的孩子们。小川叔用自己的经历告诉没有人能够替你的人生负责,不要指望上天的恩赐。

    书中很多小川叔奋斗故事和奋斗经历,当你想退缩的时候,当你想要放弃的时候,当你不知道为什么而奋斗的时候你需要小川叔。

    每个人面前都有一条未知的路

    生活和机遇也许会让我们走上不同的岔路

    但请相信,你的态度和性格最终还是会把你引到那条成功的路上

    从现在开始练习努力吧!

    1、找一件让自己可以坚持的事。

    2、培养两三个以后能当做求职方向的爱好。

    3、多读点书,做点谈资积累。

    4、交几个正能量的朋友。

    把你的理想讲出来。

    把实现它的路径讲出来,让大家给你做见证,一起看到你的改变。

你骨子里是个牛人
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    励志,自我管理,成长,励志鸡汤,心理,心灵成长,成功,女性,

  • 简介:

    《你骨子里是个牛人》翻译自美亚畅销书You Are a Badass,这是一部引爆自我革命的心灵成长之书,更是一本现象级图书!

    珍•新赛罗是美国《纽约时报》畅销书作家,也是周游世界的成功学教练。她的书、文章曾帮助无数人改变了个人生活习惯以及职场生涯。You Are a Badass自出版以来,版权已经售至美国、英国、法国、德国、西班牙、土耳其、荷兰、罗马尼亚等十几个国家,全球销量几十万册。

    《你骨子里是个牛人》不仅可以引导你“认识到自己的现状”,而且可以帮助你“凭借自己的力量获取最终成功”,并“创造你真心想要的生活”。

    翻开本书,所有的一切都会告诉你,原来你骨子里就是一个牛人!

你要么出众,要么出局
  • 作者: 李尚龙
    64
  • 标签:

    励志,你要么出众,要么出局,李尚龙,成长,成功励志心灵,好书,值得一读,很值得推荐的一本书,我想读这本书,

  • 简介:

    本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。

    全书41篇作者亲历、亲闻的故事,如同41个特写镜头,把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看,为你提供全新的观察生活和审视自己的视角,告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项,你要么大汗淋漓地出众,活出耀眼且丰盛的自己,要么小心翼翼地出局,被迫面对人生的遗憾和后悔。

    多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是最好的增值期》《忙起来多好,因为闲下来更累》《下班后的生活,决定了人的一生》《弱者看平台,强者造平台》《别怕麻烦人,好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。